Risoterapia – Da teoria à Prática
| Área | Terapia e Reabilitação |
| Duração | 40 horas |
| Horário | Das 09h às 17h |
| Local | Online |
| Investimento | - |
Enquadramento
Rir é uma ferramenta fantástica que ajuda a viver melhor e mais Feliz! Pois, reduz o stress e ajuda a lidar melhor com os problemas que surgem no dia a dia de cada um de nós.
A risoterapia consiste na aplicação de um conjunto de técnicas que visam libertar as tensões físicas e emocionais através do Riso.
Conteúdos programáticos
Apresentação do/a E-Formador/a e da Formação
M1. A Saúde Mental no Séc.XXI
M2. A História e a Atualidade da Risoterapia
M3. Definição da Risoterapia
M4. Benefícios da Risoterapia
M5. O Stress no quotidiano
M6. Exercícios Respiratórios
M7. Os 4 Elementos da Alegria
M8. Rir sozinho e em Grupo
M9. Rir em casa
Destinatários
Estudantes e licenciados nas áreas Sociais e terapêuticas, docentes e auxiliares de ação educativa, de diferentes idades. Ou qualquer outra pessoa interessada na área.
Objetivos
No final da formação os formandos/as deverão conhecer a Risoterapia e a sua incidência na neurociência, perceber como surgiu, os seus benefícios e como se organiza uma sessão de Risoterapia.
Observações
Requisitos: Computador equipado com microfone, Som, Webcam, ou Tablet/Telemóvel com ligação à Internet, Adobe Flash e Leitor de Vídeo.