Gestão do Stress Profissional no Setor Social

Enquadramento

Com o surgir da atual pandemia o setor social sofreu significativas transformações, exigindo dos trabalhadores maior flexibilidade em termos de funções e competências. Consequentemente registou-se uma intensificação do volume de trabalho com maior carga horária e pressão emocional. A todos os profissionais foi exigida a criação de estratégias para conseguirem manter um equilíbrio saudável entre vida profissional e pessoal.
Apesar do trabalho constituir uma parte importante da nossa vida, permitindo-nos não só uma fonte de rendimento, mas também atingir objetivos pessoais e construir relações, também pode trazer um conjunto de pressões e ansiedades constituindo uma fonte de stress.
O stress é frequentemente objeto de incompreensão e estigmatização. No entanto, se for abordado enquanto problema organizacional e não falha individual, o stress pode ser controlado da mesma maneira que qualquer outro risco de saúde.